Værktøjer - kom i gang - under opbygning

1. FIND DINE STYRKER                    

2. STYRK DINE RELATIONER           

3. TRÆN DIN PROBLEMLØSNING  

4. OPBYG POSITIVE FØLELSER        

5. FIND MENING I ARBEJDSLIVET   

Det overordnede formål med træning af din mentale styrke er at skabe et arbejdsliv med høj trivsel uden stress.

Gennem værktøjerne her i det mentale styrke center træner du din mentale styrke gennem en række øvelser og bliver i langt bedre stand til at klare de krav tu stilles overfor såsom øget arbejdspres, konstante forandringer, selvledelse, travle perioder og pres på work-life balance.

Du opnår indsigt i dine personlige styrker og handlemønstre, og du vil med denne bevidsthed kunne træne og udvikle din modstandskraft og blive mental stærk.

God træning!